Réveiller la déesse qui nous habite

Apprendre à mieux connaître notre corps pourmieux l’utiliser dans notre quotidien afin de restaurer et stimuler la dynamique naturelle de l’ensemble de l’organisme.

Être à la fois détendu et tonique est possible quand on connaît les subtils alignements que la gravité nous propose, et que l’on travaille sur des micro-ajustements et des mouvements harmonieux.

PROGRAMME :

• Réapprendre à aligner correctement notre corps dans l’aplomb et la gravité pour que nos chakras produisent l’énergie dont nous avons besoin
• Une fois correctement placés, dynamiser ces centres en étirant le corps selon des positions antennes nommées « ASANAS »
• Fortifier nos articulations, renforcer notre musculature profonde, assouplir nos tendons, vivifier tout notre organisme en libérant les tensions et les blocages qui l’encombrent
• Utiliser note souffle pour animer le soufflet de notre feu intérieur, le « PRANAYAMA »
• Apprendre à nous détendre, à lâcher prise, à sortir de nos labyrinthes psychiques et à abandonner notre corps à la bienveillance de la Terre qui nous porte, travail de « SAVASANA » la relaxation
• Rejoindre notre être profond par la « MÉDITATION »

Nous commencerons à comprendre « Comment ça marche » ? De quoi notre réalité est-elle faîte… ? Qu’y pouvons-nous ? En quelques paroles nous ouvrirons en nous des possibles inhérent à notre présence consciente et dynamisée le « SATSANG ».

Présence et Harmonie :

Régénérer nos corps et marcher dans le paysage de nos vies avec une vraie énergie.

Pour femmes et hommes

DATES DES STAGES 2009‐2010 :

. 30 / 31 octobre à VAOUR (81)
. 29 novembre à CROZON  (29)
. 21 / 22 novembre à PAIMPONT (35)
. 20 / 21 février à CROZON
. 6 / 7 mars à VAOUR
. 20 / 21 mars  à PAIMPONT
. 1 / 2 mai à VAOUR
. 22 / 23 mai à CROZON
. 19 / 20 juin PAIMPONT

TARIFS

• 100€ les deux jours (80€*)
• 60€ la journée (40€*)

*tarifs réduits chômeurs et étudiants ou la deuxième personne d'une même famille

Association « Je marche dans la beauté »
Kate Giquel Decroo
02 99 65 33 90
jemarchedanslabeaute(at)gmail.com

Nous sommes le cosmos et le cosmos est en nous.